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Pas de bikini pour Muna Jama!

C’est vendredi!!!
Un jour qui a le mérite de me laisser quelques minutes pour faire ce que j’aime le plus: vous parler. Aujourd’hui on va jaser glamour, beauté parfaite et tenue sexy. Donc on va parler de femmes. Pas des plus ordinaires (comme toi et moi) MDRR ! Mais celles qui nous font baver devant leur perfection à toute épreuve. Elles sont ambassadrices de beauté universelle, et pour avoir ce titre, il faut passer par plusieurs étapes dans certains concours de beauté. L’une de ces étapes est l’incontournable défilé en maillot de bain. On pourrait croire que c’est un moment apprécié de toutes ces jeunes filles qui défilent élégamment en talons de 12, avec le sourire aux lèvres. L’occasion de se faire admirer dans le plus simple appareil vestimentaire. Sauf que non, certaines candidates n’apprécient guère et les plus courageuses osent élever la voix pour dire: NON! Pour moi, pas de défilé en bikini.  C’est le cas de Muna Jama, une jeune femme de 27 ans de confession musulmane qui a refusé de défiler en bikini  au concours de beauté Miss Univers Grande-Bretagne.

Certainement, j’ai ma petite idée sur la question. Mais pour aborder le sujet, j’ai choisi de questionner pour vous une experte en concours de beauté: Oksana Ruth’Indhira Toussaint-Vig. Elle a étudié la mode à l’European Fashion Academy (EFA) et exerce en tant que consultante en mode, styliste de mode.  Elle est la collaboratrice du fashion designer indonésien Anaz Khairunnas, des brésiliens Raphaël Mendonça et Leo Faria et tant d’autres personnalités de l’industrie de la mode. Elle est aussi entraîneuse de reine de beauté.

Voici le petit entretien que j’ai eu avec elle rien que pour vous.

1-CŒUR ET PLUS : A quoi sert le défilé en bikini dans les concours de beauté?

OKSANA : Contrairement aux autres concours de beauté, Miss Universe se divise en trois (3) grandes compétitions : la première est celle des costumes de bain qui détermine la beauté physique de chaque candidate, la deuxième est celle des robes de soirée qui montre l’élégance des candidates et la troisième qui n’est autre que la question finale; celle-ci permet de découvrir la capacité intellectuelle des postulantes. Pour être élue Miss Universe, il faut absolument passer ces trois étapes qui sont toutes importantes. Ce qui est totalement différent pour Miss World qui s’accentue beaucoup moins sur l’aspect corporel des candidates. Par exemple, il n’y avait pas de compétition de maillots de bain à la finale de Miss World 2013 parce qu’Indonésie qui recevait cette édition est un pays musulman et ça n’avait pas dérangé les organisateurs de ce concours. Mais, le comité d’organisation de Miss Universe n’accepterait jamais cela parce que la « swimsuit competition » est plus qu’importante.

2- CŒUR ET PLUS : Certains parlent de surexposition de la nudité dans ces genres de défilés, quel est ton regard en tant que femme de la fashion sphère?

OKSANA : Mlle Muna Jama n’est pas la première candidate à maintenir une telle position. Ça se passe souvent en Indonésie. Personnellement, je ne pense pas que cette compétition ne surexpose en aucun cas la nudité. C’est un concours de beauté qui cherche la plus belle femme de l’univers chaque année. Et, la beauté d’une postulante doit-être physique et intellectuelle. Ce n’est pas un concours de génie. L’apparence physique est primordiale pour les candidates. Le jury cherche une reine qui a la plastique parfaite. Miss Universe a un format occidental. La participation d’une postulante est incomplète si elle décline l’une de ses trois étapes susmentionnées. Une reine de beauté possède ce qu’on appelle le « package ». Alors, que cherche une musulmane dans ce concours?

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« Je ne porte déjà pas de bikini sur une plage, alors ce n’est pas pour en porter un dans une compétition pour marquer des points », Muna Jama au journal Metro.co.uk.

 

3- CŒUR ET PLUS : Elle a défilé dans un caftan tandis que les autres postulantes portent leur bikini, quelle valeur penses-tu que le jury va accorder à son geste? Cela peut faire pencher la balance contre ou pour elle?

OKSANA : Tout dépend du point de vue de chaque juge. La majorité votera contre parce que toute candidate doit respecter les critères et les exigences du concours. Dès le départ, les postulantes sont aussi conscientes des enjeux du fait de participer à un tel concours. Et, aucune organisation n’enverrait une candidate qui a des limites à un concours international. Cela signifierait risquer la victoire. C’est avant tout une compétition. Peut-être que Mlle Jama voulait tout simplement participer aux concours locaux (celui de la ville qu’elle représente et le concours national) sans avoir des aspirations internationales.

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Voici comment la candidate a expliqué son geste :

« Il faut de la bravoure, de la résilience émotionnelle et surtout savoir vous entourer de personnes formidables qui sont prêtes à faire de grands sacrifices. Ce moment a prouvé que je suis capable de presque tout et que les limites n’existaient pas. Vous pouvez les repousser. »

Et depuis elle est devenue l’héroïne de plusieurs internautes qui voient en son refus de défiler en maillot de bain, un geste courageux.

Mais comme l’avait prédit notre missiologue Oksana, elle ne représentera pas l’angleterre lors de la prochaine édition de Miss Univers. C’est finalement Anna Maria Burdy, qui remporte la couronne de Miss univers Grande-Bretagne 2017.

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Merci à Oksana Ruth’Indhira Toussaint-Vig pour sa lanterne et à vous pour votre lecture et vos réactions.

Gros Bisous!

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Juste un petit saut á Saut-Mathurine!

Il y a des moments qu’on ne devrait en aucune manière garder pour soi-même. C’est le cas de cette virée que j’ai entreprise à Camp-Perrin au cours de cette semaine. Après une longue journée de travail, on a tendance à laisser la fatigue nous gagner, on a souvent envie de nous retrouver au fond du lit. Ce qu’on n’a surement pas envie, c’est de nous taper une belle heure de route et faire encore cavalier avec la fatigue. Cependant, la motivation aidant, il arrive qu’on se laisse convaincre de partir à l’aventure l’épuisement pleins les os !

J’étais la motivation. Fatiguée mais empreinte d’une joie de vivre, une envie de gagner, de prouver que ma limite est indéfinie… J’ai donc battu des mains pour encourager les collègues à prendre la route loin de nos chambres climatisées et de la piscine tiède de fin d’après-midi de l’hôtel. On roule, direction Camp-Perrin ou se niche l’un des sites touristiques de notre beau pays : Le Saut-Mathurine.

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Sur place, j’étais fascinée. C’est la première fois que je visite une chute d’eau. La puissance de la chute et la beauté du bassin qui l’accueille m’émerveillent. La vapeur tout autour dégage un certain mystère, les rochers et la verdure du lieu donnent un spectacle vivant… à couper le souffle !

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Me voilà éprise ! Troublée, amoureuse. Le genre d’amour qu’on a envie de consommer, là, tout de suite, juste ici ! Le genre d’amour qui vous fait tout oublier, comme par exemple : Je n’ai pas pris mon maillot de bain ! Je pensais que regarder suffirait, mais la fraîcheur de l’eau, cet écrin de bassin a supprimé tout réflexe de voyeurisme. Il était urgent de passer à l’action, de faire le grand saut. Je me suis retrouvée par la magie de la beauté et de l’amour en sous-vêtements dans le bassin de Saut-Mathurine.

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Heureusement que ce gros rocher m’a protégé des regards curieux ! Je plains les badauds autour…ils n’ont rien vu  du spectacle de mon {summer body} ! ( Hahaha)

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Je vous assure, le plaisir était sans nom ! La température de l’eau agréable, le bruit de la chute apaisante et le calme du lieu (normal pour un mardi après-midi) satisfaisante. Je ne cherchais plus le bonheur, il était venu à moi. Je l’ai chevauché environ une heure !  Et c’est avec la peau pétillante de fraîcheur que j’ai regagné la ville Cayes !

 

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Il y a des moments qu’on ne devrait en aucune manière garder pour soi-même. Je confirme. Parce que la journée n’a pas pris fin avant notre diner. Un diner exquis qu’on a partagé entre collègues dans la place la plus sympathique de la ville des Cayes. On a découvert le restaurant Tropical Plus ! Un établissement avec intérieur et terrasse qui accueille les clients avec le sourire, où la commande est prise patiemment et avec plaisir, où le chef sort pour recevoir ses convives et les renseigner sur la composition des plats offerts, où le temps d’attente est juste ce qu’il faut et le diner servi parfait !

Nos attractifs acras aux dents de crabes servis dans une vraie carcasse de crabe!

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Mon plat d’écrevisses au beurre d’ail et ma salade aux crevettes, de vrais régals !

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Et parce que le bonheur ne s’arrête pas en chemin, une tasse de thé à la citronnelle et à la menthe vient le réchauffer.

 

Je vous souhaite à tous de vivre des moments pareils : inattendus, spontanés, vrais et surtout remplis de petits bonheurs, je vous souhaite vivement de ne pas les laisser passer, de savoir les saisir au bond. Je vous souhaite de gagner des batailles contre l’épuisement, la mauvaise humeur, une journée de contrariété, de mauvaises rencontres, la dépression et le mal-être…pour oser être la motivation et la source de votre joie, et qui sait , de votre entourage aussi.

J’espère que ce petit récit vous aura plu. Je vous laisse avec le lien du vlog que j’ai aussi tourné pour un maximum de partage de ce bonheur avec vous. Cliquer ici pour découvrir la vidéo et ressentir en live ce que j’ai vécu.

Gros bisous !

Fête des pères: 5 idées cadeaux à offrir !

 

C’est bientôt la fête des pères ! Je fais sonner la cloche pour ceux et celles qui ont tendance à l’oublier : le 25 Juin, il faut célébrer les papas. Comme le veut la tradition, tous les derniers dimanches du mois de juin sont réservés à ces guerriers.

Pour beaucoup, ils sont irresponsables, absents, ne jouant pas leur rôle au sein de la famille et plus précisément dans la vie de cet être qu’il a conçu avec la maman. Malheureusement, dans bon nombre de cas, c’est la vérité. Ce qu’il ne faut pas oublier, c’est que ce n’est pas une règle générale. Etre père ne signifie pas toujours être le géniteur absent, qui refuse de prendre ses responsabilités, qui ne distribue pas de l’affection et de l’amour à l’instar de maman.

C’est une fausse conception des papas quand on sait que des pères jouent parfois le rôle de père et de mère à la fois. Beaucoup d’hommes prennent leur responsabilité de parent au sérieux, se démenant pour prendre soin de leur famille et pour qui sa petite fille n’est autre qu’une princesse, ou son garçon un pote à protéger ! On en trouve, des papas qui sont les héros de leurs enfants !

Parce que tous les pères ne sont pas les mêmes, parce qu’ils portent souvent les qualificatifs : vaillants, courageux, forts, généreux, aimants, adorables …ils doivent être célébrés en grande pompe afin leur montrer notre amour, notre affection et notre reconnaissance.

Pourtant pendant la fête des pères, nous faisons rapidement un tour en magasin et on débusque la première cravate, le premier paquet de mouchoir ou de chaussette…si ce n’est pas le choix de la montre  ou du rasoir. Tous les ans !   Papa y en marre lui !

Pour vous venir en aide, j’ai concocté une liste de 5 idées de cadeaux à lui offrir pour son plaisir en ce jour unique :

  • Une séance de shooting photo avec lui pour des souvenirs durables.
  • Un diner dans un restaurant chic pour un moment mémorable.
  • Une journée à la mer, un pique-nique à la montagne pour profiter de lui dans de beaux cadres.
  • Une activité culturelle ensemble : un concert, une visite au musée ou un match.
  • Un cours de cuisine à la maison pour lui apprendre à réussir ses pâtes, ses chocolats et ses plats d’œufs par exemple.

L’idée derrière ces cadeaux c’est de de passer du temps avec  lui, rire et jouer ensemble. C’est de profiter de votre père et lui offrir un petit peu plus de vous. C’est aussi renforcer ce lien unique que vous avez !

On peut toujours lui offrir un cadeau (Objet) choisi avec amour, mais je vous encourage à passer du temps aussi avec lui, si vous le pouvez ! Pour avoir été là, à son poste pour remplir son rôle de père pendant que nous le savons, beaucoup d’autres détalent dès la simple mention du mot : POSITIF, ils méritent plus que des boutons de manchettes tous les ans !

J’en ai aussi profité pour vous préparer un super concours, histoire d’aider quelque uns d’entre vous à mettre ces conseils en pratique.

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Photo du concours à commenter sur mon compte Insta @Shoomeatove

Et si cela vous tente et que vous décidiez de jouer, sachez que le concours se fait exclusivement sur Instagram! Vous devez avant tout disposez d’un compte sur Instagram. Donc, voici les conditions de participation:

A) Suivre mon compte insta @Shoomeatove et commentez la photo ci-dessus en mentionnant  » je participe » et inviter deux autres amis à participer.

B) Suivre les comptes suivants :

  1. FOTOMATIK
  2. COIN DU CHEF
  3. PARIS MODE

Trois d’entre vous auront la possibilité de remporter un de ces lots:

–Une séance photo avec papa ou la personne qui joue ce role dans ta vie ( Obligatoire) dans les studios de FOTOMATIK ( 8A, RUE BUTTE, ROUTE DE BOURDON (Derrière le réservoir de Bourdon)

–Un diner-buffet pour deux à COIN DU CHEF  Restaurant (37 rue jose de san martin, Impasse des Hotels, Route El Rancho)

–Un magnifique coffret parfum pour Homme de chez PARIS MODE (Pétionville complexe Harrys 97 rue Panaméricaine 2 étage salle 3-3)

Vous avez jusqu’au jeudi 22  juin ( minuit ) pour tenter votre chance, les résultats du concours seront publiés sur Instagram le 23 juin.

J’espère que ce concours vous plaira et que vous serez nombreux à participer et gâter vos papas chéris!

En commentaires sous cet article, j’aimerais savoir ce que vous pensez de ces idées de cadeaux pour célébrer les papas, si vous en avez d’autres, n’hésiter pas à les partager avec moi, je suis preneuse!

Merci de votre lecture et à très vite!

Bisous!

Ce que m’a appris Vivianne Gauthier de son vivant

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Vivianne Gauthier, cette figure légendaire de la danse traditionnelle haïtienne s’est éteinte le jeudi 1er Juin à l’âge de 99 ans. Cette nouvelle attriste énormément tout un pan de ce pays qui l’a aimé et adulé de son vivant. Vivianne ne manquait pas d’amour autour d’elle, des hommages, des distinctions et prix prestigieux, elle en a reçu le cœur battant encore. Je crois qu’elle ne serait guère étonnée de voir l’émoi de ce pays à la triste nouvelle de sa mort.

Pour ma part, je ne l’ai jamais rencontré. Mais elle était pourtant une enseignante hors-pair dans ma vie. Ce n’est pas la danse que j’ai appris d’elle, mais une leçon tout aussi capitale à l’évolution de ma personne. La leçon de Vivianne, résonne comme un mantra dans ma bataille de vie quotidienne. Je la répète à chaque fois que je sens le courage m’abandonner. Réciter cette leçon m’a aidé à me sortir la tête de l’eau et gagner la surface mainte et mainte fois.

« Vivianne Gauthier a commencé à danser à l’âge de 30 ans » ai-je appris un jour en lisant un article sur elle. Depuis, cette femme que je n’ai pas eu le privilège de côtoyer m’accompagne dans mes moments les plus durs: « les doutes ». A chaque fois, que je pense qu’il est trop tard, que ce n’est plus le moment, que je n’y arriverais pas…Vivianne me vient à l’esprit. Encore, ce mardi…pendant qu’elle se débattait avec la maladie, la décrépitude de son corps, pendant qu’elle se préparait pour son dernier voyage, elle m’a aidé à me relever d’une petite crise existentielle.  J’ai repris force et eu envie de continuer ce combat que pourtant j’étais prête à abandonner.

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Cette femme-mapou a été et restera pour moi une grande source d’inspiration et de motivation. Je me rappelle mon admiration pour elle, la voyant poser en justaucorps, sa tenue de danseuse à plus de 80 ans. Ou encore en la voyant sur le parcours pour un défilé au carnaval, altière, fière et souriante. Dans une publicité à la télévision à plus de 90 ans. Sa passion et son amour pour la danse ont affrontés son âge. Elle a dansé toutes les fibres de son corps, tout le temps qu’elle pouvait le faire.

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Ce qui est admirable chez elle, c’est qu’elle s’en va en paix, légère, libre. Sa danse ne l’encombrera pas dans sa traversée, elle a pris soin de la transmettre. Son héritage est partagé avec des milliers d’autres personnes qu’elle a formées. La pionnière de la danse folklorique en Haïti restera en vie dans les pas et les saccades de ses nombreux  élèves et amis.

Bonne traversée Vivianne Gauthier, que le son des tambours t’accompagne tout le long de ton voyage. Quant à moi, je n’oublierai jamais que tu n’as commencé la danse qu’à 30 ans. Que tu n’as pas laissé le temps faner tes rêves, mais que tu as pris le temps comme témoin de ta passion.

Vivianne,la flamme! Un extrait de « 6 femmes d’exception » d’Arnold Antonin à regarder absolument!

Et vous, avez-vous connu la doyenne de la danse traditionnelle en Haiti? Vous pouvez partagez en commentaire une anecdote, un souvenir, une information que vous avez au sujet d’elle…In Memoriam!

Merci de votre lecture!

Le secret d’une année bonheur, ici!

Allô les amis! je suis trop contente de vous faire ce petit billet ce soir. Cela marque la fin d’un mois. Déjà? C’est ce que je me suis dit aussi. Mais je pense que c’est une bonne chose qu’on avance à grands pas, vers une réalisation plus rapide de nos projets.

chez moi on dit, « qui veut juin prépare octobre ». Cette citation s’adresse généralement aux écoliers. S’ils veulent réussir leur année scolaire, ils doivent se préparer des le début. Logique! Je suis d’accord avec cette principe, je l’ai applique écolière et maintenant dans ma vie personnelle.

Je vous le recommande aussi. Préparez-vous dès les premiers mois à passer une bonne et heureuse année. Plongez-vous dans le bain pour attirer à vous les meilleures vibrations possibles.

Voici mes petites astuces pour démarrer une année en beauté et le rester l’année durant:

1- Ecrire mes bonnes résolutions obligatoirement

2- Tenir un agenda ou me confectionner un bullet journal ( C’est la même Chose)

3- Faire un tour en librairie

4- Faire un petit détox

Sur le vlog ,  je vous parle en détails de tous ces points. Dans cette vidéo , je vous avais aussi proposé un jeu-concours qui prend fin ce soir. Parce que, croisez les doigts, la gagnante est: #PHANISE Rosembert. J’ai tiré au sort et le sort est heureux pour elle ce soir. Je te remercie de ta participation Phanise et aussi gros bisous à mes deux autres lectrices qui avaient fait honneur à ce concours que j’ai tant aimé préparer pour vous.

Voici son cadeau entre mes mains! img_4695

Au final, ce que je vous ai montré dans ma vidéo, ce n’est que ma propre routine. Pour vous il peut s’agir de musique, de nouvelle série-télé, de sport, de bricolage…c’est à vous de trouver la voie qui conduit à votre bonheur personnel. Sinon, laissez vous inspirer par mes conseils, cela fait aussi mon bonheur!

Bonus photos tirés de la vidéo réalisée par: Michel junior St Germain

Regardez la vidéo

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Crédits photos:Richard Hérard Dorsainvil (Big Up)!

 

Mon mari m’a frappé, quelle étrange sensation !

J’espère que personne ne trouvera ce billet. C’est une lettre à moi-même. Une manière franche de converser avec mon subconscient, cette autre femme qui habite mon corps. J’écris ce billet, après je le brûle. Ce rituel, je l’effectue pour éviter de me retrouver dans la froideur d’un salon de je ne sais quel spécialiste. Non, je ne veux pas aller voir un psy. Je n’irai parler à personne, ni à ma meilleure amie Sandra, ni à ma grande sœur, encore moins à ma mère. Je n’ai aucune envie de me confier. Je veux juste m’asseoir devant un miroir, imaginaire ou non, mais je veux me regarder  en face et me dire : mon mari m’a frappé et j’ai aimé ça !

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La femme que je suis aujourd’hui pourrait décevoir beaucoup de monde, si j’osais l’assumer en public, les coups de mon mari m’ont procuré une sensation inexplicable : c’était exaltant !

Dans cette butte du haut de furcy où Marco et moi aimions fréquenter les dimanches après-midi de bonheur, Je me laisse aller. Je me cherche. En fuyant le foyer familial ce matin-là, je n’ai trouvé nulle part d’autre où m’éloigner. De nature, je suis une femme discrète. Pas question d’aller frapper à la porte des amis ou de la famille.

C’est avec les larmes aux yeux, que j’ai pris le volant pour me réfugier dans ce coin. À cette heure précise, ma vie aurait dû être une toute autre scène.  J’aurais dû finir de préparer ma fille pour l’école. Dans quelques minutes encore, cette voiture allait s’entortiller dans le bouchon matinal de Lalue, Marco aurait déposé Alicia notre fille à son établissement scolaire. Il filerait sur le chemin des dalles pour arpenter son cabinet de médecin, et moi alors, je prendrais le relais au volant pour me rendre à la direction de mon entreprise en ville.

Aux yeux de ma communauté, Je suis une femme accomplie. Je suis fréquemment citée comme un modèle de réussite pour les jeunes femmes, je suis invitée régulièrement à parler de mon expérience en tant que femme entrepreneure, mère et épouse à la fois. Ce fameux prix de l’excellence féminine cette année n’a rien arrangé, je voyage à l’intérieur et à l’extérieur du pays, pour représenter les femmes d’influences, lit-on parfois dans les journaux. Le secteur féministe a fait de moi leur ambassadrice. Ennuyeux tout ça ?

Parce que ce matin, je me suis délectée. Il n’aurait pas dû hausser le ton aussi fort. Je déteste qu’on me hurle dessus. Et le pire, venant de lui, quelle surprise ! Marco et moi avons l’habitude des petites disputes, comme tous les couples d’ailleurs ! Mais jamais sa colère n’avait franchi une telle barrière. Alors, à ce moment-là, je suis aussi sortie de mes gongs. Je lui ai lancé la phrase de trop, celle qui dégénère les situations.

Une gifle ! Deux gifles ! Pan ! Pan et pan !

-Marco : Redis ce que tu viens de dire ! Redis-le !

J’aurais pu m’arrêter. Lui faire mes excuses, lui expliquer que je n’ai pas pensé cela réellement. Mais c’était plus fort que moi. Je voulais sentir cette chaleur m’envahir à nouveau. Je lui ai rejeté la phrase insultante au visage ! Sa colère fut alors très sombre ! Des coups à mon visage, plaquée contre le mur sur lequel il se met à cogner ma tête. Voyant que ma réaction est encore lente, il me saisit avec violence les bras, il se met à me secouer comme un vieux chiffon, avant de me repousser contre l’armoire qui a perdu une porte dans ma chute. Fou de rage, il me laissa par terre, m’enjambant au passage. Jamais une telle humiliation ne m’a fait autant de bien dans ma féminité.

J’ai toujours cherché à comprendre, pourquoi je suis la seule de mes amies à ne jamais atteindre ce fameux orgasme. A les entendre raconter leurs ébats intimes, je suis convaincue que je ne suis pas faite de la même étoffe qu’elles. Comment le simple fait de s’embrasser longuement, se lécher le corps et les joyaux intimes, se mêler dans un va et vient de quelques minutes peuvent produire cet effet dont elles me parlent ? Pourtant, ce matin, quand Marco me frappait dans sa colère, pour la première fois j’ai eu un orgasme. J’avais tellement envie qu’il me possède au lieu de laisser la chambre. Frustrée, je l’ai regardé partir, laissant mon désir inassouvi.

De confusion, je cours. Je prends la voiture, ignorant les pleurs de ma fille et me dirige vers mon refuge à furcy. Je prends ma journée afin de réfléchir.  J’avais besoin de ce moment seul avec moi. Il fallait que je prenne une décision. C’est vrai que c’est la première fois que Marco a fait preuve de violence envers moi. Même notre fille de sept ans, il n’a jamais voulu que je la punisse avec des coups. Je ne comprends pas. Qu’est-ce qui s’est passé ?  Ce n’est pas non plus la première fois que je laisse échapper un gros mot dans mes disputes avec lui. Oui je sais, il m’a souvent demandé d’arrêter cela. Aujourd’hui, j’ai compris qu’il n’aimait vraiment pas ça.

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En fin de compte, il a gagné. Plus jamais je ne lui dirai de gros mots. Mon avocat s’occupera de préparer le divorce dès aujourd’hui. Je ne resterai pas mariée à un homme qui me frappe quand il n’est pas content de moi. Ma fille va souffrir de cette pénible décision, je ferai tout pour l’aider à surmonter cette épreuve. Mais je ne coucherai plus jamais avec ce salaud de Marco, même si je découvre enfin, comment il aurait pu me procurer un peu de plaisir au lit !

Zut, je n’ai pas d’allumettes !

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Sources des photos: Google.com

L’effet instagram, c’est mon histoire!

Instagram est une façon simple de capturer et de partager les instants de la vie.

Cette description de l’application  qui a connu entre 1 000 000 000 et 5 000 000 000 installations depuis sa création en octobre 2010 me plait énormément. Instagram ne laisse pas filer la vie. Capturée, elle est faite pour le partage, et d’un partage sort souvent de l’inspiration.

C’est une très belle chose de pouvoir inspirer son entourage, d’envoyer ses ondes positives un peu partout dans le monde, sans effectuer un long voyage!

Sur Instagram, la vie est colorée, filtrée…la vie est belle, la vie est simple parce qu’on a le pouvoir de choisir le cours de sa vie !

Moi, par exemple, je choisis de ne pas suivre un compte juste pour être simplement une abonnée . Il faut vraiment que ce compte auquel je vais m’abonner me plait. je dois sentir l’envie de suivre la vie, l’évolution d’un profil. En 2016, j’ai eu le bonheur de m’immiscer dans la vie de plusieurs instagrammeurs, euses. J’en suis ressortie avec un lot d’inspiration, une bouffée d’énergie positive, et vraiment une quantité énorme de confiance en moi. Genre: « Oui, moi aussi, je peux le faire »!

Voici un top 10 des comptes instagram que j’ai pris plaisir à suivre en 2016:

10- thebabooshka

C h a r l e n e

I n s t a g r a m e u s e 📍South of France Passionnée de mode et d’ophtalmologie❤️

Sa gentillesse est exemplaire, avec un grand nombre d’abonnés , elle trouve toujours le temps de répondre aux gentils commentaires sous ses photos. Quand j’ai voulu comprendre son activité, elle me l’a expliqué et j’étais étonnée de découvrir comment on peut vivre sa passion simplement. Elle publie son look tous les jours avec des conseils mode pour ses abonnés. Quelle excuse pour cacher encore, ce qui brûle de sortir en moi?

9-emkayweb

Michelle Webster

🎨🖌🖊📝🎥📷🖥 📍  Un projet photo 52, débuté en janvier 2016. J’ai abandonné avant la semaine 5. Michelle a tenu jusqu’au dernier jour du mois de décembre 2016, un projet journalier. chaque jour, sur son compte, la date en cours est écrite d’une manière créative. C’était un vrai plaisir pour moi de découvrir tous les matins, de quoi etait fait le jour. Mais aussi, quelle belle leçon de persévérance! Il faut s’accrocher comme on peut et de ne pas lâcher ses rêves en chemin!

8-jessartes

Jessé Manuel

🇦🇴📍Angola 📍Lubango 🚦🚙📷🎥📲  Je lui suis reconnaissante pour la beauté de ses photos! A couper le souffle chaque fois que tu tombes sur son travail. J’en arrive même à reconnaître son style avant de voir sa signature. C’est que son boulot m’a vraiment impressionné.

7-femmmagic

femmagic.com

F E M I N I N E Fem Magic Movement FEMMM By Maat Petrova ↘⬇Classes⬇↙ femmagic.com

Son truc c’est d’inciter les autres à s’aimer. Elle n’hésite pas à s’afficher dans toute sa nudité de femme pour prouver que le corps est beau et doit être traité avec amour. Elle vit en parfaite harmonie avec la nature, et ça j’adore! J’aime les femmes qui peuvent résister aux clichés…Je me bat tous les jours contre des clichés par rapport à mon poids, ma coiffure depuis quelques temps…ses publications arrivent certaines fois au point bouillant.

6-visiterlafrique

Visiter L’Afrique

A community of Travelers, Storytellers inspiring you to travel around Africa. Use our hashtag and share your travel experience. 👻 : VA_Officielen.visiterlafrique.com

Voyager en Afrique, un rêve! Aller voir physiquement la terre des ancêtres, parce qu’à travers ce compte instagram, je me promène dans des sites du Sénégal, je rencontre des visages du Bénin, je vais à la plage au Madagascar, je joue avec des enfants du Kenya…un programme chargé, non? J’aime beaucoup cette figure de l’Afrique que je visite virtuellement à l’aide de ce compte.

5-wespeakfashion

We Speak Fashion ™

Welcome to our page. Not all pictures are ours.

Parler fashion! Une belle entreprise qui a donné naissance à un compte incroyable! Un petit chien, une rue, une mariée, des fleurs, un nourrisson, des fruits, du mobilier…tout dire dans la langue de la beauté renversante. Ce compte m’as fasciné et a contribué a mes multiples instants de bonheur en 2016.

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Carolyn Desert

Meditation Kits ( DM me)-truth seeker- moon lover

Son aventure de Miss Haiti/Miss Monde m’a amené à suivre le compte de cette jeune femme. Je pensais trouver des tutos maquillages, des sorties chics, des selfies avec des gens célebres sur le compte d’une miss, mais l’intérieur de Carolyn est fait de nature, de douceur, de joie de vivre, d’amour, d’estime de soi, de méditation, d’entrepreneuriat, de convictions, d’étoiles, de pleine lune, de livres…son histoire est passionnante. Cette fille me plait énormément! Son mode de vie m’a inspiré bien des choses pour ma vie personnelle.

3-safiavendome

Safia

Digital Influencer 📍Barcelona ✉️ contact@safiavendome.com 👻Safia.Vendome bit.ly/SVendome

Safia respire la gentillesse. Elle est douce dans ses vidéos et ses publications écrites. Elle est une jeune femme qui réalise de très belle choses avec sa profession d’influenceuse digitale. Je l’ai découverte grâce à un autre compte que je suis, et depuis je n’arrive pas me passer d’elle. Il y a vraiment des gens qui arrivent à vous faire les aimer d’amour, sans même que tu ne saches pourquoi au juste! C’est Safia!

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Vloggist

C’est ta dose d’inspiration quotidienne par @KenzaSMG@youmakefashion @indiasinsights @audreymarnay @ulaparis ! ➡️ Vidéo YouTube : bit.ly/CeQuOnFaitSeule

Ta dose d’inspiration? Mon bol d’inspiration à moi! Cinq jeunes femmes qui font ce que j’ai toujours rêver de faire…dire les choses, rire des choses, aimer les choses, partager les choses que j’aime! Je me lance aussi!

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ᒍᑌᒪIE, 27 💫| ᖴᖇEᑎᑕᕼ ᗷᒪOGGEᖇ 🇫🇷

♡ Écrivons le bonheur jour après jour ♡ 🌍

Julie est mon amie. Je ne l’ai jamais rencontré, elle ne sait même pas que j’existe…mais j’ai l’impression de faire partie de sa vie, de la connaitre et de la côtoyer tous les jours. Sa sincérité est palpable,on sait sentir sa tristesse, ses coups de fatigue et surtout le bonheur qui l’entoure. Elle aussi, fait de l’influence digitale à travers son blog, mais d’une manière tellement humaine! Julie occupe la premiere place dans mon top, car c’est le compte instagram que j’aurais envie d’emporter sur une île déserte.

Tous ces gens merveilleux ont enrichi d’une façon ou d’une autre, mon monde des idées. J’ai réussi à piocher des astuces, à trouver de nouvelles idées, ils m’ont inspiré à faire plus et à mieux faire!

Sur ce lien Coeur et plus, le vlog…cliquez ici!, vous allez découvrir cette nouvelle aventure dans laquelle je me lance . Il est difficile de rester de marbre dans un monde qui bouge, j’espère que vous allez me suivre dans ce nouveau tourbillon!

Pour me retrouver sur instagram, je vous laisse ce lien: Cliquer ici pour suivre mon compte instagram

Meetove

Journaliste/Photographe/Blogueuse youtu.be/IDBIL54gRks

 

 

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Et vous, quelle est votre histoire avec Instagram? Ou bien avez-vous une autre application que vous aimez bien? Laissez  vos messages en commentaire sous l’article, c’est toujours un plaisir pour moi de vous lire.

A bientôt!

2017 et vous…j’ai un vœu!

Vous venez sans doute de vivre des jours très doux, excessivement gentils? Est-ce que vous avez senti que tout le monde ne voulait pour vous que du bien? Des souhaits extraordinaires vous sont tombés dessus ces dix derniers jours? Et ce n’est pas différent pour vous, chers lecteurs? Vous passez vous aussi des coups de fils ça et là, vous distribuer le bonheur…On voudrait voir changer le monde, le temps qu’une année change d’un chiffre…

Laissez moi vous dire mon point de vue: le monde a besoin de ça. Nous avons ce besoin de croire que pleins de choses sont encore possible. C’est le rôle des voeux du nouvel an. C’est le rôle même d’un nouvel an. De nous donner une chance de grandir, de nous renouveler, de renaître.

Oh que oui! Ce ne sera qu’une impression! Avec le passage d’une année vers une autre, en vérité, aucune transformation ne se fera en nous. Aucun vœu formulé ne nous sauvera pas d’une situation périlleuse si toutes les conditions ne sont pas réunis pour…mais cette impression a un nom, et ce nom représente la force de l’humain: espoir! L’espérance apporte de la vie, et tant qu’il y a la vie, il y a de l’espoir. Le monde a besoin de croire en un possible changement, il mérite un instant dans la vie où il est permis d’espérer: que la famine, les guerres, le racisme, la discrimination, la pauvreté, l’impunité, les maladies, la violence…seront jetés aux oubliettes! Un temps pour se ressaisir et espérer, un temps pour prendre conscience et travailler pour un meilleur monde, chacun de nous, autant qu’il le pourra.

Dernièrement, j’ai fait une expérience. C’était horrible! Je me suis réveillée au milieu de la nuit , il y avait une noirceur étrangement  inhabituelle. Mes yeux n’ont pu rien percer de mon environnement. Je les forçais à s’habituer, à trouver une alternative…mais la nuit restait opaque jusqu’à ce que je me décide à allumer. J’ai compris que sans  la lumière , on ne peut tout juste crever. Rien n’est possible sans une flamme éclaireuse. Il nous faut de la lumière pour ne pas crever et être meilleur en tout.

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Pour l’an 2017, je vous fais un vœu, un seul: de la lumière! Dans vos vies pour prendre les bonnes décisions, sur le monde pour que tout aille mieux, de la lumière partout pour qu’on y vive dans de meilleures conditions. Pour arrêter les guerres, les tueries, les viols, les stigmatisations, les abus politiques, les formes d’esclavage modernes…de la lumière pour changer ce qui doit l’être!

Cette lumière me renvoie à vous. Cette lumière me somme de vous remercier, de vous sourire pour le bel an que nous venons de passer ensemble sur le blog, pour m’avoir aidé à le tenir en vie.

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Photo by: Richard Herard Dorsainvil

Encore une nouvelle année à vivre ensemble, dans une communauté qui nous appartient, qui nous permet de vivre toutes ces choses que nous aimons, de pleurer ces durs moments de notre existence, de gueuler notre colère, un blog est un monde à lui tout seul, une bulle pour vous et moi, et il a besoin de lumière, d’espoir, pour grandir!

Restez avec moi en 2017 mes lampions!

Happy new year from Coeur et Plus!

Ceci est pour vous, Prenez et partez à l’aventure!

—————————JOYEUX NOEL—————————

Eh oui! On a bientôt fini de compter, le calendrier de l’avent arrive à sa fin cette nuit. On pourra fêter noël et vivre les traditions de cette période magique. J’espère que le père noël vous fera une petite visite et laissera des cœurs heureux. Oui, je crois que noël est une fête qui à le pouvoir de rassembler les familles, les communautés, les peuples ayant cette tradition. Encore oui, les contextes sont parfois difficiles: la mort d’un proche, les soucis financiers, le climat politique d’un pays,l’insalubrité d’un quartier, le célibat, d’autres problèmes existentiels peuvent ternir l’éclat de cette belle fête. Mais la vérité, c’est qu’on n’arrive pas à y échapper. Tout autour de nous, nous met dans l’ambiance. La lumière qu’on éteint chez soi, et celui du voisin qui caresse quand même notre rétine. la musique venue de partout, les magasins et places publiques décorés pour l’occasion, les amis qui nous appellent, les emails qu’on reçoit . Noel est là, malgré tout!

Alors on ne se prive pas de fêter une occasion vieille comme le monde, que nos soucis ne vont pas faire disparaître!

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Je vous souhaite de joyeux noël! Cela ne veut pas nécessairement dire: Sorties chics et chers, cadeaux hors de prix, dîners fastes, réveillons coûteux…cela ne dépend que de vous et de vos moyens! Faites attention à ne pas en faire trop, il y a une vie à continuer après noël…et le meilleur cadeau qu’on peut faire à soi-même, c’est de ne pas ajouter de l’inconfort à notre situation.

Moi, j’ai ma petite idée de ma journée de noël! Apres la messe du dimanche, participer à une journée porte ouverte pour des enfants de ma ville, rentrer et cuisiner un repas léger, finir la journée avec quelques bouteilles de vin, mon chéri et le  » Je suis vivant » de Kettly Mars, que je n’ai pas encore lu! Pas mal, non?

Le meilleur, je l’ai réservé pour la fin!

Voici les résultats de mon concours de l’avent. D’abord, je voudrais remercier tous ceux et celles qui ont ouvert le billet: plus d’une centaine de vue selon les statistiques! Ceux qui l’ont partagé: Vous étiez nombreux! Et d’une manière particulière, ceux qui n’ont pas hésité à suivre la marche à suivre et à inscrire leur nom dans la liste des participants. Un merci venant du coeur!

Une gagnante: VIOLA AUDATTE! Bravo Viola! Le sac AFRIKARIB est pour toi.

Offert par Yverose Moise,  yverosenouvelliste.jpgdesigner du collectif Arts et Créations.

Merci de ta participation Viola!

Cœur et plus est tellement content de partager ce moment avec vous tous!

Grosse fin de journée en cette vieille de noël, je vous laisse à vos préparatifs!

Avec tout mon amour, Joyeux noël!

 

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